「健康運動サポーター養成講座」の日程

「健康運動サポーター養成講座」の日程

	日　程	内容（予定）
第１課	10月3日月	健康づくりのための運動とは健康運動サポーターの役割について
第２課	10月10日月	運動実践のポイント（講義）運動実習
第３課	10月17日月	運動の安全対策（講義と実習）
第４課	10月26日水	運動と食事の関係（講義）運動実習
第５課	１０月１８日～１１月６日	班会体験実習申し込み後に下記の日程から一つ選択午後：10/19,10/21,10/22,11/5 夜間：10/18,10/21,10,25
第６課	11月7日月	健康運動サポーターとしての実践運動指導実習

【時間】午後７：００～９：００
＊毎回、講義と実技の両方をやります。
動き安い服装と運動靴・スニーカーなどでいらして下さい。
「第５課」を含む５科以上を受講の方に、修了証をお渡しします。